アルギニンと亜鉛、聞いたことのある方は多います。

そして、なんとなくこんな作用があるのかな?と知っている方もいるかと思いますが、実はすごく沢山の効果があったんです。

体によいものばかりなんですが、その2つの効果について、詳しくまとめてみました!

アルギニンの効果

アルギニンは様々な効果を期待されます。

主に5つの効果があるんです。

1つ目は成長ホルモン分泌の促進です。

成長ホルモンは病気にかかりにくい体を作ったり、傷の治りを、早くしてくれる効果があります。
他にも、成長ホルモンには食欲を抑える働きがあると言われており、食欲抑制にもアルギニンが入っています。さらに脂肪の代謝を促して筋肉を強化する効果も期待できるので、引き締まったプロポーション作りの役ってくれます。

 

2つ目は免疫力のアップです。

免疫細胞のマクロファージが活性化するよう働きかけ、病気に負けない免疫力を高める事ができます。

 

3つ目は疲労回復をサポートしてくれます。

アルギニンによって、アンモニアの増加が抑えられて、疲労回復をサポートする働きが期待されます。

 

4つ目は生活習慣病の予防です。

冷え症・動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの生活習慣病予防効果が期待されています。

 

最後に、美容に関するサポートです。

アルギニンには角質層を保湿する効果があります。アトピー性皮膚炎や老化による乾燥もアルギニン入りのクリームで改善がみられます。

成長するためにはとても大切な栄養素になります。

亜鉛の効果

新陳代謝を促す・体内を酸化から守る・インスリンを正常に保つ。

など様々な効果がみられます。

 

新陳代謝を、促すという効果について、亜鉛は、古い細胞を分解し、新たな細胞を合成するし、新陳代謝を活発にするという事をしてくれる働きがあります。

 

酸化きら守るという働きは、体の活性酵素が過剰に発生してしまうと、体を酸化させてしまいます。

しかし亜鉛を取ることによって、活性酸素を抑える抗酸化酵素の構成成分となり、活性酸素による害を減らすのに役立ってくれます。

 

インスリンを正常に保つ働きもあります。

インスリンは血糖を正常に保ってくれる物なのですが、鉛は血糖を調節するホルモンであり、インスリンの構成成分になっています。

 

亜鉛もしっかり摂ることで体の様々な部分の改善がみられます。

プラステンアップをはじめてみては?

プラステンアップのサプリメントは、これらのアルギニン・亜鉛はもちろん、他にも様々な栄養素が含まれています。

 

体に必要な栄養素プラスして、その栄養素を分解し、吸収しやすくしてくれるような物まで入っている、中高生向けのサプリメントになります。

 

高校生はまだまだ、成長のラストスパートです。

まだまだこれから期待できる年齢ですので、生活習慣改善と共にサプリメントで体の栄養を補う事もとても大切だと感じます。

 

1日一杯飲むだけで1日に必要な栄養はバッチリ摂れるので、プラステンアップとてもオススメです。